3 Wege, wie Du Dich von Deiner Angst lösen kannst!

Im Moment wird soviel Angst geschürt auf dieser Welt. Unter anderem durch den Virus. Gerade jetzt ist es enorm wichtig, einen Weg zu finden, bewusst mit der eigenen Angst umzugehen. Die Angst ist mehr oder weniger eh nicht mehr zu umgehen 🙂 sie ist allerorts präsent.

Gehen wir nicht bewusst mit unseren Ängsten um, schaffen sie es, uns unterbewusst, zu steuern. Und Angst ist nie ein guter Ratgeber! Sie führt weiter in die Angst. 

Um nicht Deiner Angst zu folgen, oder von Ihr gesteuert zu werden, nutz diese Zeit, um Deine Angst anzunehmen. Damit sie Dich dann loslassen kann.

Es ist ein Trugschluss zu glauben, Du kannst Deine Angst loslassen. 

Deine Angst ist aus einem bestimmten Grund bei Dir, und sie wird Dich loslassen, wenn Du sie angenommen hast.

In dieser Folge zeige ich dir drei praktische Wege, wie Du mit Deiner Angst bewusst und friedvoll in Kontakt gehen kannst und sie so annimmst. Damit Dich die Angst dann loslassen kann. Und überall wo die Angst in Dir dann Platz macht, kann die Liebe hin!

Also los – schaff Platz in Dir! Frühjahrsputz 🙂

Wie? Das erfährst Du in dieser Folge!

Liebe Grüße und viel Freude beim Hören und…..hab keine Angst 😱😉😊,
Vroni

Meditation „Mit Deinen Schatten tanzen“

Wünschst Du Dir mehr Power? 💪🏻                                                                      Wünschst Du Dir mehr Sichtbarkeit? 💥                                                                 Wünschst Du Dir mehr Gesundheit? 💫

Dann wird es Zeit Deine Schatten zu integrieren.

In dieser Meditation zeige ich Dir einen Weg, wie Du mit Deinen Schatten in Kontakt gehen kannst und sie so integrierst. 

Schatten sind Anteile in uns, die wir selbst nicht haben wollen. Dinge von denen wir denken, sie werden nicht geliebt. Dann lieben wir sie selbst meist auch nicht und lehnen sie innerlich ab.

Wie zum Beispiel Gefühle wie Wut, Zorn oder  unangenehme Wahrheiten.

Somit sind Schatten all das, was wir negativ bewertet haben und lieber nicht nach außen bringen. Und diese Anteile haben wir dann so lange unterdrückt, bis uns selbst nicht mehr auffällt das sie da sind 😉

Wir können somit unsere Schatten nicht mehr sehen  – und sie müssen sich dann ausserhalb von uns zeigen. 

Ein eigener Schatten kann völlig im Unterbewusstsein liegen. Wir können wütend werden wenn wir darauf angesprochen werden. Weil wir ihn so lange unterdrückt haben, das wir ihn an uns selbst wirklich nicht mehr sehen.

Das Unterdrücken kostet Dich außerdem Deine Power und das nicht-sehen-wollen von etwas das da ist, kostet Dich Deine Sichtbarkeit. Weil Du siehst Dich ja somit selbst nicht mit allem. Wie sollen Dich dann andere sehen.

Solange wir unsere Schatten selbst nicht sehen, kommen sie meist durch andere Menschen die uns triggern in unser Leben. Oder durch Lebensumstände die für uns nicht schön sind.

Also hol Dir Deine Schatten lieber innerlich ran, als dass Sie sich um Dich herum zeigen müssen 

Es heist nicht, das Du Deine Schatten leben sollst. Aber Du musst sie integrieren und SEHEN. 

Deine Anteile wollen nur gesehen und angenommen werden.

Etwas wird nur ungesund wenn wir es lange wegdrücken.

Nimmst Du sie an wird es ruhig in Dir. Du wirst ganz (=heil). So kommt wirklicher Frieden. In Dir und um  Dich herum. Auch Deiner Gesundheit tut das gut. All Deine Energien sind im Fluss.

Wenn Du Dich ganz siehst kann Dich außerdem Deine Umwelt sehen. Was soooo wichtig für Deinen Erfolg ist. Und dass Du als Mann oder Frau von dem anderen Geschlecht gesehen wirst 😀

Alles Liebe

💞 Higher Love 💞

Vroni

MACH DICH UNAUFHALTSAM – idem Du Deine Schatten integriert.

Frei nach dem Motto: Hast Du keinen Gegner (Schatten) in Dir, wird Dir in der Welt auch keiner begegnen 😉

Also mach Dir die Bahn frei! 

Wünschst Du Dir ausserdem:

• mehr Power? 💪🏻
• mehr Sichtbarkeit? 💥
• und mehr Gesundheit? 💫

Dann wird es Zeit Deine Schatten zu integrieren 👈🏻

Schatten sind Anteile in uns, die wir selbst nicht sehen wollen. Dinge von denen wir denken, sie werden nicht geliebt. Dann lieben wir sie selbst meist auch nicht und lehnen sie innerlich ab.

Wie zum Beispiel Gefühle wie Wut, Zorn oder unangenehme Wahrheiten.

Somit all das, was wir negativ bewertet haben und lieber nicht nach außen bringen. Und diese Anteile haben wir meist so lange unterdrückt, bis uns selbst nicht mehr auffällt das sie da sind. Wir denken wirklich wir haben sie gar nicht 😉

Wir können somit unsere Schatten nicht mehr sehen.

Das Unterdrücken kostet Dich außerdem Deine Power und das nicht-sehen-wollen von etwas das da ist, kostet Dich Deine Sichtbarkeit. Weil Du schaust ja selbst von etwas in Dir weg. Wie sollen Dich dann andere sehen, wenn Du Dich selbst nicht siehst.
Solange wir unsere Schatten selbst nicht sehen, kommen sie, meist durch andere Menschen die uns triggern, in unser Leben. Oder durch Lebensumstände die für uns nicht schön sind. 

Also hol Dir Deine Schatten lieber innerlich ran, als dass Sie sich um Dich herum zeigen müssen 👈🏻

Es heist nicht, das Du Deine Schatten leben sollst. Aber Du darfst sie integrieren und SEHEN.

Deine Anteile wollen nur gesehen und angenommen werden!!!

Etwas wird nur ungesund, wenn wir es lange wegdrücken.

👉🏻EIN SCHATTEN WIRKT SICH ERST NEGATIV AUS WENN WIR IHN LANGE WEGDRÜCKEN 👈🏻

Grundsätzlich ist, was auch immer bei Dir auftaucht, nicht negativ. Nur wenn Du lange etwas nicht sehen willst, muss es sich eine Fläche suchen die weh tut, damit Du um das Hinschauen nicht herum kommst. Dein Schatten will Dich heil (=ganz) machen. Es sind ungeliebte Anteile von Dir.

Nimmst Du sie an, wird es ruhig in Dir. So kommt wirklicher Frieden. In Dir und um  Dich herum. Auch Deiner Gesundheit tut das gut. All Deine Energien sind im Fluss.
Wenn Du Dich ganz siehst, kann Dich außerdem Deine Umwelt wirklich wahr nehmen. Was soooo wichtig für Deinen Erfolg ist. Und dass Du als Mann oder Frau von dem anderen Geschlecht gesehen wirst 😀

Also auf eine HAPPY SCHATTENARBEIT! 💥

Du bist viel mehr als Du im Moment wahr nimmst! 🌟

Ganz viel Freude bei Hören

💞 Higher LOVE 💞

Deine Vroni

Warum heute Dein perfekter Moment ist, los zu legen!

SPECIAL GUEST 👉🏻 Wir freuen uns ganz besonders in dieser Folge einen Stargast mit an Bord zu haben 👈🏻 SPECIAL GUEST

Ein Experte in Sache: mit Freude und Leichtigkeit zum Erfolg 💫

Bist Du schon neugierig wer das sein könnte?

In dieser Folge ist unser Baby „Silas“ mit von der Partie!

Auch Du warst mal so ein freudiges Baby. Jeden Tag neues ausprobieren. Keine Angst etwas falsch zu machen. Nur Freude am eigenen tun und purer Abenteuergeist. 

Vielleicht fragst Du Dich: Wo ist diese Freude hin?  Dieses einfache ausprobieren? Dieses Selbstvertrauen? Warum fällt es mir schwer, für meine eigenen Wünsche, Schritte zu gehen? Warum habe ich null Abenteuer in meinem Leben? Warum greife ich nicht einfach nach dem, wozu ich Lust habe? Warum weis ich überhaupt nicht mehr, was ich wirklich möchte?

Als Baby war das alles ganz selbstverständlich für Dich. Das magst Du und das nicht. Und sobald Dir etwas gefallen hat bist Du darauf zu. Mit vollem Einsatz. Irgendwo auf Deinem Weg musst Du das verlernt haben. Und das gilt es wieder zu lernen 😉

Deswegen haben wir unseren Experten mit an Bord 👶

       🙌Mit dieser Folge bringen wir Dich wieder an Deinen Pioniergeist🙌

🌟wir gehen darauf ein warum Dir das freie, freudige und leichte beginnen verlernt wurde

🌟wir geben Dir eine Meditation an die Hand, wie Du Dich von Ängsten in Bezug auf Dein Können aus der Kindheit lösen kannst

🌟wir erklären Dir an unserem Beispiel, wie Du mit Versagensängsten umgehen kannst, und es schaffst wieder einfach zu beginnen 

Wo auch immer Du hin willst – es beginnt immer mit dem ersten Schritt – und der muss nicht perfekt sein 👉🏻👶👈🏻 und kann auch erst einmal ein kleiner Schritt sein. Like a Babystep 🌟

Wir freuen uns riesig über Dein Feedback zu dieser Folge. Am liebsten bei Instagram unter dem Podcast Post. 

Viel Freude beim Hören und spannende Erkenntnisse. 

Heute ist ein perfekter Moment, einfach los zu legen. Es ist Dein Tag!

Just do it!!!💥

Vroni und Andi 

💞Higher Love💞

Wie Du mehr Lust und Leidenschaft in Deine Beziehung bringst💥

Wünschst Du Dir mehr Feuer in Deiner Beziehung? Oder auch als Single ein erfülltes Liebes/Lustleben?

Schlafen Dir ehrlich gesagt manchmal die Füße ein, wenn Dir Dein Partner gegenüber sitzt? Ist es ganz nett zwischen Euch, aber es war schon mal ganz anders? Da war schon mal viel mehr Feuer 💥 

Fragst Du Dich, wo ist das Feuer hin?

In dieser Folge erfährst Du, warum es so wichtig ist, Deine kindlichen Anteile gut integriert zu haben. Die haben nämlich nichts in Deinem Bett zu suchen 😉

Haben wir viele Ängste, ungestillte Bedürfnisse und sind vielleicht mit Mangelthemen unterwegs, dann sind wir innerlich so im Rückzug, das kein Feuer entstehen kann. 

Wir suchen unterbewusst bei unserem Partner/in Schutz, Geborgenheit, Sicherheit.

Das sind zu einem großen Teil alles Wünsche Deines innernen Kindes.

👉🏻um mehr Lust und Feuer in Deine Beziehung zu laden musst Du Dein inneres Kind in Dir geborgen haben 👈🏻

Es kann kein Feuer entstehen wenn wir ängstlich zusammen sind. Oder einen inneren Mangel mit dem Partner befriedigen wollen. So verbrauchen wir uns gegenseitig. Wir brauchen uns gegenseitig. 

Aber was wir wollen ist uns gegenseitig zu entfalten, oder besser gesagt anzufeuern 💥💃🏻🕺🏼💥

Dieser Podcast ist für (er)wachsene Beziehungen. Mann und Frau die beide Ihre Wunden, Ihre inneren Kinder, bei sich tragen und miteinander weiter gehen. Weiter in die Lust. Weiter in die Liebe. Weiter als Mann und Frau 👉🏻💥👈🏻

Viel Spaß beim Hören und beim aufleben Deines Feuers 🔥🤩

Deine Vroni 💃